Koordinacijska lestev za vadbo 6m

Koordinacijska lestev za vadbo 6m je primerna za skipping. Lestev za skipping se uporablja za vadbo za boljšo eksplozivnost športnika. Hitrostna lestev za vadbo 6m je nepogrešljiv športni pripomoček za vsakega športnika, ki se želi izpopolniti in biti na visokem nivoju. Hitrostna lestev je tudi pripomoček s katerim telo naučite dobrega ravnotežja, hitrosti v nogah in okretnosti.

Lestev za skipping je izdelana tako, da omogoča specifično gibanje. Za trening potrebujemo precejšnjo koncentracijo. Z različnimi vajami izboljšujemo tudi splošno kondicijo, osnovna drža, stabilnost gležnjev, pravilno postavljanje stopal pri teku, hitrost spremembe smeri-agilnost, preventiva pred poškodbami…). Na voljo je veliko vaj.

Dolžina: 6m
Na voljo tudi Koordinacijska lestev za vadbo 4m
Za izpopolnjevanje športnika priporočamoSKLZ Pripomoček za trening štartne hitrosti

Kako se lestev za skipping uporablja pa lahko pogledate na naslednjem videoposnetku s klikom TUKAJ.